The secret of health – El secreto de la salud

The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live the present moment wisely and earnestly.

El secreto para la salud en el cuerpo y la mente, no es guardar luto por el pasado, no preocuparse del futuro, o no anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabiamente y de buena fé.

Buddha